Notre équipe

Fondatrice et Propriétaire du Studio Lu Mouvement

Avec plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement du Pilates et du Mouvement Spinal, Brigitte Boulay est la fondatrice et propriétaire du Studio Lu Mouvement, un espace dédié au bien-être et aux pratiques complémentaires axées sur l’harmonie du corps et de l’esprit. Son approche holistique reflète une passion profonde pour accompagner ses clients vers une meilleure connexion avec leur corps et un mieux-être global.

Brigitte propose des cours variés, notamment le Pilates avec approche « mouvement spinal », ainsi que des sessions combinant Pilates et Vélo-cardio. En plus de son expertise en Pilates, elle est également massothérapeute, spécialisée en Shiatsu thérapeutique sur futon, en Lomi-Atsu et en Moxibustion japonaise. Ces techniques de massage favorisent une détente profonde et aident à relâcher les tensions accumulées. Inspirées des principes de la médecine traditionnelle chinoise, elles s’appuient sur le travail des méridiens pour encourager une sensation de légèreté et d’équilibre.

La vision de Brigitte pour le Studio Lu Mouvement est de créer un espace où diverses approches complémentaires se rencontrent, offrant ainsi à sa clientèle un accompagnement diversifié dans un cadre professionnel et apaisant, au cœur de La Mitis.

Brigitte vous invite à découvrir les bienfaits de ses cours et massages dans une atmosphère bienveillante, où votre bien-être est la priorité.

Massothérapeute spécialisée en Oncologie et Fondatrice de la Maison Arborescence

Sylvie Lepage est une massothérapeute chevronnée, spécialisée en oncologie pour adultes et active auprès de Leucan, offrant des services de massothérapie à domicile dans la région du Bas-St-Laurent. Elle est également formée en drainage lymphatique adapté et collabore avec la Fondation québécoise de la massothérapie (F.Q.M.) pour soulager la douleur chronique.

Propriétaire de la Maison Arborescence, Sylvie est non seulement massothérapeute, mais aussi formatrice, enseignante de Tai Ji Quan et travailleuse sociale. Elle combine ses multiples compétences pour offrir une approche de soin holistique et profondément bienveillante.

Ses spécialités incluent le drainage lymphatique thérapeutique, les massages pour femmes enceintes, ainsi que des techniques variées telles que La Trame, la méthode Métamorphique, le Néo-Reichien, l’oncologie, la réflexologie, et le massage suédois. En tant qu’enseignante de Tai Ji Quan, elle accompagne ses élèves vers une meilleure maîtrise corporelle et un état de sérénité intérieure.

Massothérapeute et enseignante de méditation

Karine Berthelette est une massothérapeute passionnée, spécialisée dans une approche globale du bien-être, favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit. Elle accompagne ses clients vers une meilleure écoute de soi, en leur offrant un espace propice à la détente et à la reconnexion avec leur ressenti intérieur.

Karine propose une gamme de massages adaptés, incluant le massage californien, le massage shiatsu sur table, la fasciathérapie appliquée au massage, le massage pour femme enceinte et le Reiki. Elle offre également des soins en douceur spécialement conçus pour les enfants et les aînés, afin de leur procurer un moment de relaxation adapté à leurs besoins.

Son objectif est de créer un espace de bien-être où chacun peut se détendre pleinement, apaiser ses tensions et retrouver un équilibre intérieur. Que ce soit pour mieux gérer le stress, favoriser la détente musculaire ou cultiver un moment de recentrage, Karine accueille chaque personne avec une approche méditative et personnalisée, offrant ainsi un accompagnement respectueux et bienveillant.

Massothérapeute spécialisée

Rita Gilbert est une massothérapeute expérimentée, spécialisée dans plusieurs techniques de soins corporels, dont le massage californien, le massage métamorphique et la massothérapie en oncologie. Son approche repose sur une personnalisation minutieuse des soins, permettant de répondre précisément aux besoins uniques de chacun de ses clients.

En plus de sa formation initiale en massothérapie, Rita poursuit constamment l’enrichissement de ses compétences, notamment par des formations en techniques favorisant la détente et le mieux-être, incluant la fasciathérapie. Elle adapte également ses soins pour les enfants ayant des besoins particuliers et les personnes vivant avec des défis physiques ou cognitifs.

Rita s’implique particulièrement auprès des personnes en perte d’autonomie et en fin de vie, offrant des soins de confort à domicile ou en milieu hospitalier afin de leur permettre un moment de détente et de bien-être. Sa philosophie de soins met l’accent sur le confort, la dignité et l’équilibre global de ses clients, qu’ils recherchent un soulagement des tensions musculaires ou un soutien émotionnel dans des moments difficiles.

Rita vous accompagne avec compassion et expertise, prête à adapter ses soins à vos besoins spécifiques pour vous offrir un moment de de réconfort et de bien-être.

Ostéopathe

Sébastien Brillant est un ostéopathe expérimenté dont l’approche manuelle se distingue par une vision globale du corps. Il s’efforce d’évaluer et d’accompagner ses clients en identifiant les tensions pouvant affecter leur bien-être et leur mobilité. À l’aide de techniques exclusivement manuelles, il explore les sources potentielles des déséquilibres corporels et favorise une meilleure harmonie du corps.

Son approche repose sur une compréhension approfondie du corps en tant que système interconnecté. Sébastien adapte chaque séance aux besoins spécifiques de ses clients en utilisant différentes techniques, notamment lymphatiques, crâniennes, ostéoarticulaires, fasciales, musculaires, vertébrales, vasculaires, viscérales, cardiaques et pulmonaires. Il suit attentivement le rythme du corps et ajuste ses manœuvres en temps réel afin d’optimiser les bienfaits ressentis.

Diplômé en somathérapie et en fasciathérapie depuis le 1er janvier 2019, Sébastien combine ses connaissances pour proposer des soins logiques, concrets et évolutifs, inspirés des principes du fonctionnement du corps humain. Il offre également des séances à domicile, permettant à ses clients de profiter de ses soins dans le confort de leur environnement.

Sébastien est prêt à vous accompagner vers un mieux-être physique grâce à une approche personnalisée et adaptée à vos besoins.

Spécialiste des massages avec bol tibétain

Guylaine Saindon, infirmière auxiliaire de profession, a toujours été guidée par un profond désir d’accompagner les autres vers un mieux-être. À l’aube de la retraite, elle poursuit cette mission en proposant des massages sonores uniques avec bol tibétain. Inspirée par son fils Jimmy, qui a découvert cette pratique au Népal et a fondé sa propre entreprise, « Sérénité par le son », Guylaine a enrichi ses connaissances dans l’art du massage sonore.

Les sons des bols tibétains que Guylaine utilise créent une ambiance propice à la détente et peuvent favoriser un relâchement des tensions accumulées. Chaque séance de massage sonore invite à un état de calme et de relaxation profonde. Les vibrations produites par les bols tibétains agissent en douceur sur le corps et l’esprit, favorisant une sensation d’apaisement et de recentrage.

Même après la fin du massage, les ondes vibratoires continuent d’offrir une sensation de bien-être et de réconfort. Guylaine vous invite à découvrir les bienfaits des massages avec bol tibétain, une expérience unique qui vous permettra de retrouver calme et sérénité.

Praticienne en soins énergétiques-synergie sacrée

« Accompagner quelqu’un ne consiste pas à le porter sur ses épaules, mais à lui apprendre à se servir de ses ailes. »

Joanie D’Astous, passionnée par la nature, le développement personnel et le bien-être, se consacre avec dévouement à l’accompagnement des individus dans leur cheminement vers l’épanouissement personnel. Grâce à sa maîtrise des soins énergétiques, Joanie aide ses clients à se libérer des blocages, à s’éveiller à leur potentiel et à évoluer vers une meilleure version d’eux-mêmes.

Ses pratiques incluent l’aromathérapie avec l’utilisation d’huiles essentielles, la musicothérapie et la lithothérapie, avec une prédilection pour le quartz. Chaque soin énergétique Synergie Sacrée est conçu pour offrir un moment de bien-être profond, harmonisant la circulation de l’énergie tout en apaisant le corps et l’esprit. Ce soin holistique permet de se reconnecter avec son être intérieur, favorisant des prises de conscience significatives et une libération émotionnelle essentielle.

Joanie accueille chaque personne avec respect, douceur et bienveillance, dans un environnement serein propice à la détente et à l’apaisement. Son approche personnalisée aide à mieux gérer le stress, la fatigue et les tensions du quotidien, favorisant ainsi une sensation de bien-être et de sérénité.

Massothérapeute